ืกืื ืช ืฆืืืื ืืกืืืจืืคืื ืขื ืกืืืจ ืืจืคืืื
ืกืืืจ ืืื ืืช ืจืืื ืืืจืคืืื ืืืืืจ ืคืืืจื ืืื ืืคืืืฉ ืืืชื ื ืขื ืืื ืืืืืืจืื ืืืขื ืืื ืื ืืืืจืชืงืื ืฉื ืชื ืืืื.
ืื ืืืื ืกืืืจ ืืจืคืืื:
ืืกืืืจ ืฉืื ื ืืฆืืข ืืื ืืืคื ืื ืขื ืกืฆื ืช ืืื ืืช ืืจืืื ืืืืจืคืืื ืฉื ืชื ืืืื, ื ืืืจ ืืช ืืขืืืืืช ืฉื ืืืื ืื ืืืฉืืืื ืฉืคืืขืืื ืืืื ืืชืืื, ื ืขืืื ืขื ืืืืืืื ืืื ืกืื ืื ืืช ืืืื ืืงืืช ืฉืื ืื ืื ืจืื ืืืฆื ืื ืืชืคืงืืืช ืืืจืื ืืฆืืืืจื, ืืืืง ืืืืืืืจื ืืืชืจืืืช ืืขืืจืื ืืช. ืืชื ืื ืืจืคืืื? ืืชื ืื ืืื ืืช? ืืืืข ืืืืจืื ืืืื ืื ืืืฆืืจ ืืืจืื ืืขืืจืื ื ืืืื ืืขืืจืืื ืืงืืืช ืืช ืื? ืืื ืจืง ืืืง ืืืฉืืืืช ืฉืืืื ืืืชื ื ืืกืืืจ.
ืื ืืืืืช ืกืื ืช ืืฆืืืื:
ืืกืื ื ืืืืืจืช ืืืืืืื ืืืืืช ืืืจืื ืงืฆืจื ืืฉืื, ืกืืืจ ืฆืืืื, ืืขืจืืื. ืื ืืืช ืชืื ืืื ืืืืื ืขื ืืืฆืืื ืืืืฉืืจ ืืกืืืืจื, ืืื ืืืฆืจืื ืชืืื ืืช ืืจืืืืืช, ืืืคืื, ืืจืืงืื, ืืื ืื ืฉืฆืจืื ืืืขืช ืืืื ืืงืืช ืืช ืืฆืืืื ืืฉืื ืืื.
- ืืฉื ืืคืขืืืืช: ื-3 ืฉืขืืช
- ืืกืคืจ ืืืฉืชืชืคืื: ืืืืืฅ ืขื 20, ื ืืชื ืืงืืื ืกืืืจืื ืืคืืฆืืื ืืืงืืื ืืงืืืฆืืช ืืืืืืช
- ืฆืืื: ืกืืืจืืคืื, ืกืงืจื ืืช ืืืฆื ืจืื ืืื